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Strom sparen: Tipps zur Reduzierung Ihres Stromverbrauchs

Tobias Behrens
Tobias Behrens 21.12.23 6 Min
Strom sparen: Tipps zur Reduzierung Ihres Stromverbrauchs

Die Reduzierung des Stromverbrauchs im Haushalt ist nicht nur gut für Ihren Geldbeutel, sondern auch für die Umwelt. Erfahren Sie, wie Sie Strom sparen können mit unseren praktischen Tipps und somit gleichzeitig einen Beitrag zum Umweltschutz leisten.

Strom sparen im Alltag: Was verbraucht am meisten Strom im Haushalt?

In einer Zeit, in der Nachhaltigkeit und bewusster Ressourcenverbrauch an Bedeutung gewinnen, wird die Energieeffizienz im eigenen zu Hause immer wichtiger. Doch wo genau liegt der größte Stromverbrauch im Haushalt? Gibt es zum Strom sparen praktische Tipps, die dabei helfen, den Energieverbrauch zu reduzieren? Fakt ist: Der Alltag – ganz gleich, ob in einem 1 Personen Haushalt oder in einer Familie – wird von einer Vielzahl elektrischer Geräte bestimmt. Unter diesen Verbrauchern sind einige wahre „Stromfresser“.

  • Strom sparen, aber wie? Typische Stromfresser im Haushalt sind alte „weiße“ Haushaltsgeräte – allen voran der Kühlschrank und die Waschmaschine, gefolgt von elektrischen Trocknern und Geschirrspülern. Diese Geräte sind die Hauptverantwortlichen für den Großteil des Stromverbrauchs in einem Haushalt. Bei solchen Großgeräten ist es ratsam, nach etwa 10 bis 15 Jahren zu prüfen, ob ein Neukauf sinnvoll wäre.
  • Besonders viel Strom wird für Kommunikation und Unterhaltung verbraucht – im Durchschnitt fast ein Drittel des gesamten Haushaltsstroms. Dazu gehören Fernseher, Computer und Spielekonsolen. Es lohnt sich daher, auf effiziente Geräte zu setzen.
  • Eine alte Heizungspumpe kann zu einem echten Stromfresser werden. Der Austausch gegen eine neue Pumpe kann Ihnen bis zu 90 % Strom sparen. Auch Photovoltaik, wie beispielsweise Kopp-Photovoltaik-Anlagen sind eine effiziente Lösung, Stromkosten zu sparen.
  • Die Wahl der Beleuchtung kann ebenfalls einen großen Einfluss auf den Stromverbrauch haben. Herkömmliche Glühlampen verbrauchen im Vergleich zu energieeffizienten Alternativen wie LED-Lampen deutlich mehr Strom.

Effektive Tipps, um im Haushalt Energie zu sparen 

Stromsparen im Alltag, in den eigenen vier Wänden, ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um die monatlichen Energiekosten zu reduzieren. Um einfacher Strom zu sparen haben wir Ihnen Tipps für verschiedene Räume Ihres Haushalts und für das Home-Office zusammengeschrieben:

Im Wohnzimmer

  • Energiesparende Beleuchtung: Ersetzen Sie herkömmliche Glühlampen durch energieeffiziente LED-Lampen. Durch die besondere Funktionsweise der LED verbrauchen diese weniger Strom und halten länger.
  • Licht aus: Schalten Sie das Licht aus, wenn Sie es nicht brauchen.
  • Standby-Modus vermeiden: Schalten Sie elektronische Geräte wie Fernseher, Spielkonsolen und Soundsysteme komplett aus, anstatt sie im Standby-Modus zu belassen.

In der Küche & in der Waschküche

  • Richtige Nutzung des Kühlschranks: Halten Sie die Kühlschranktemperatur konstant und achten Sie darauf, dass die Dichtungen der Tür intakt sind. Richtiges Abtauen beachten.
  • Effiziente Nutzung des Wasserkochers: Füllen Sie den Wasserkocher mit der benötigten Wassermenge, um Energieverschwendung zu vermeiden.
  • Deckel drauf: Bereiten Sie Gerichte auf dem Herd stets mit einem Deckel zu, um Zeit und Energie zu sparen.
  • Backofen: Verwenden Sie beim Backen die Umluftfunktion, um etwa 15 % Energie im Vergleich zur Ober- und Unterhitze zu sparen.
  • Waschmaschine befüllen: Achten Sie darauf, die Waschmaschine und den Wäschetrockner optimal zu befüllen, um Energie zu sparen.
  • Niedrige Temperaturen: Waschen Sie Ihre Wäsche bevorzugt bei niedrigen Temperaturen.

Im Schlafzimmer

  • Schlafmodus bei Elektronikgeräten: Schalten Sie alle elektronischen Geräte wie TVs, Laptops, Tablets und PCs aus, wenn sie nicht in Gebrauch sind, um Strom zu sparen.
  • Verwendung von Zeitschaltuhren: Nutzen Sie Zeitschaltuhren für Lampen oder Ladegeräte, um zu gewährleisten, dass diese nicht unnötig Strom verbrauchen.

Tipp

Sie fragen sich: Wie funktioniert eine Zeitschaltuhr? In Kürze: Diese ermöglicht es, elektrische Geräte zu bestimmten vorprogrammierten Zeiten automatisch ein- oder auszuschalten.

Im Badezimmer  

  • Warmes Wasser: Ein Sparduschkopf in Badewanne und Dusche sowie ein Strahlregler am Wasserhahn sind gute Optionen, um den Verbrauch von warmem Wasser zu reduzieren. 
  • Durchlauferhitzer richtig einstellen: Stellen Sie außerdem die Temperatur am Durchlauferhitzer nicht zu hoch ein und nutzen Sie neue, energieeffiziente Durchlauferhitzer.

Tipp

Wie funktioniert ein Durchlauferhitzer? Eine Antwort in Kürze: Dieser erhitzt Wasser direkt bei Bedarf durch elektrische Heizelemente.

Im Home-Office

  • Effiziente Beleuchtung: Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass Sie Tageslicht optimal nutzen können. Wenn künstliche Beleuchtung erforderlich ist, verwenden Sie ebenfalls energieeffiziente LED-Lampen.
  • Standby-Vermeidung: Schalten Sie Computer, Drucker und andere Bürogeräte nach Feierabend vollständig aus, um Standby-Verluste zu minimieren.
  • WLAN ausschalten: In der Nacht können Sie das WLAN des Routers ausschalten, ohne den Router komplett vom Netz zu trennen.
  • Ladegräte: Vermeiden Sie es, Ladegeräte in der Steckdose zu lassen, da sie möglicherweise unbemerkt Strom verbrauchen können.

So vermeiden Sie Standby-Verluste 

Diese unnötigen Verluste entstehen, wenn elektronische Geräte im sogenannten Standby-Modus verbleiben: Obwohl sie scheinbar ausgeschaltet sind, verbrauchen sie weiterhin Energie, wenn auch in geringem Maße. Nach EU-Richtlinien darf die Stand-by-Leistung von neueren Geräten nur bis zu 0,5 Watt betragen. Diese Regel gilt nicht für Geräte, die mit einem Netzwerk verbunden sind – wie zum Beispiel Smart-Speaker oder Spielekonsolen. Das Abschalten dieser Geräte lohnt sich für Sie besonders, wenn Sie sie gerade nicht verwenden. Wichtig zu beachten ist, dass es einige wenige Geräte gibt, wie beispielsweise OLED-Fernseher, die auch nach der aktiven Nutzung für eine Weile weiterhin Strom benötigen. 

Info: Die Verwendung von Steckdosen mit Abschaltfunktion ist eine einfache und effiziente Möglichkeit, um unnötige Standby-Verluste zu minimieren.

Geräte, die Ihnen helfen, im Haushalt Energie zu sparen

Sie suchen nach wirkungsvollen Strom-Sparen-Tipps? Nach Möglichkeiten, um im Haushalt Energie zu sparen und damit Ihre Energiekosten zu senken? Es gibt verschiedene Geräte und Methoden, die Ihnen dabei helfen können, einen energieeffizienteren Haushalt zu führen.

  • Zeitschaltuhren: Mit Zeitschaltuhren können Sie die Laufzeiten elektronischer Geräte automatisch steuern. Dadurch können Sie unnötigen Stromverbrauch vermeiden, indem Sie beispielsweise die Betriebszeiten von Lampen oder elektronischen Geräten anpassen und sie nur dann aktivieren, wenn sie tatsächlich benötigt werden.
  • Energiesparende Beleuchtung: Der Austausch herkömmlicher Glühlampen durch energiesparende LED-Lampen kann den Stromverbrauch erheblich senken. Diese Lampen verbrauchen weniger Energie und haben eine längere Lebensdauer. 
  • Geräte mit hoher Energieeffizienz: Beim Kauf neuer Elektronikgeräte sollten Sie auf deren Energieeffizienz achten. Modelle mit einem höheren Energieeffizienzlabel (z. B. A) verbrauchen weniger Strom und können langfristig Ihre Energiekosten senken.

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Worauf Sie beim Neukauf von elektronischen Geräten achten sollten

Beim Kauf neuer Geräte sollten Sie auf deren Energieeffizienz achten. Durch die clevere Wahl von Geräten mit einer höheren Energieeffizienzklasse können Sie aktiv dazu beitragen, Ihren Energieverbrauch zu reduzieren. Manchmal weisen scheinbar vergleichbare Geräte deutlich unterschiedliche Energieverbrauchswerte auf, was sich in Ihrer nächsten Stromrechnung bemerkbar machen kann. Vergleichen Sie beim Kauf verschiedener Modelle nicht nur die Anschaffungskosten, sondern auch den spezifischen Stromverbrauch, der in Kilowattstunden pro Jahr (kWh/Jahr) angegeben wird.

Fazit - Strom sparen im Alltag

Das Stromsparen im Haushalt bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Kosten zu reduzieren, sondern ermöglicht auch ein umweltbewussteres Handeln durch die Verwendung energiesparender Geräte und eine bewusste Nutzung der Beleuchtung. Kleine Anpassungen im Umgang mit Elektronik, der Kauf von effizienten Geräten und eine nachhaltige Energieverwendung helfen Ihnen dabei, sowohl Ausgaben zu senken als auch die Umwelt zu schützen.

FAQs: Häufig gestellte Fragen zum Thema Strom sparen – Tipps für den Alltag 

Den meisten Strom im Haushalt verbrauchen Geräte wie Kühlschränke, Waschmaschinen, Trockner, Heizsysteme und Beleuchtung. Etwa ein Drittel des gesamten Stromverbrauchs entfällt auf Kommunikations- und Unterhaltungselektronik wie Fernseher, Computer und Spielekonsolen.

Strom lässt sich durch verschiedene Maßnahmen effektiv einsparen. Dazu gehören die Verwendung von energieeffizienten Geräten, das Ausschalten von Standby-Modi, die Nutzung von LED-Lampen, das Reduzieren der Raumtemperatur, der bewusste Umgang mit Elektronikgeräten sowie der Einsatz von Vorschaltgeräten oder Zeitschaltuhren.

Das Energiesparen trägt dazu bei, die Umweltbelastung zu reduzieren. Weniger Energieverbrauch bedeutet eine geringere Nutzung natürliche Ressourcen wie Wasser, aber auch fossiler Brennstoffe wie Kohle oder Gas, was wiederum den Ausstoß von Treibhausgasen und den CO2-Fußabdruck verringert.